Stolegymnastik

I 2013 startede Jane “Stolegymnastik” op i Hedemarken, og det har kørt med succes lige siden. 

Hver tirsdag samles en flok modne beboere og træner sammen. Jane har sørget for, at det er en skånsom gymnastik, så alle uanset fysisk formåen kan være med.

Jane fortæller: “Vi sidder på stole, hvorfra vi laver en række øvelser, der er gode for led, blodomløbet og hele kroppen. Det er hyggeligt, socialt og dejligt at få rørt sig”